Критика — это как нож. Им можно аккуратно разделывать мясо для ужина, а можно случайно порезаться. Или, что хуже, нанести рану другому. Мы все сталкиваемся с критикой: на работе, в отношениях, в кругу друзей. Но почему одни замечания мотивируют нас, а другие оставляют чувство горечи и неуверенности? Где проходит грань между здоровой критикой и деструктивной? И как научиться критиковать так, чтобы это приносило пользу, а не разрушало? Что такое критика на самом деле? Критика — это обратная связь...

Обычно при слове "критика" представляется человек, который за что-то постоянно ругает и порицает. Такой образ возник, потому что критикующие люди обычно говорят исключительно о недостатках, погрешностях, не акцентируя нисколько внимание на положительном. А ведь критика - это не только о недостатках, но и о достоинствах. За что очень не любят критику? За то, что критикующий нацелен только на недостатки, а это портит настроение и понижает самооценку. Человек начинает чувствовать себя ничтожеством, никем, не могущим сделать ничего качественно и хорошо...