креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Что такое креатинин: норма в крови для детей, мужчин и женщин – какие показатели сигнализируют о предсмертном состоянии
Уровень креатинина указывает на здоровье почек. Креатинин - это продукт метаболизма креатина, который является частью мышечной ткани. Креатинин образуется в мышцах и выделяется через почки в мочу. Уровень креатинина в крови является важным показателем функции почек...
Что такое креатин и как его принимать: советы экспертов, мифы, как выбрать
Доцент кафедры медицинской генетики и клинической биохимии Борис Никулин, мастер-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Станислав Пахомов, health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни Виктория Ливада специально для РИА Новости рассказали, для чего нужен креатин мужчинам, как правильно его принимать и сочетать с другими спортивными добавками. Интенсивные нагрузки приводят к истощению естественных ресурсов энергии в организме, которые человек получает с питанием...