Что же такое кризис? Кризис в личностном развитии или в отношениях с другими. Это состояние несовпадения ваших ожиданий и возможностей с реальностью. Это когда ваши инструменты взаимодействия с реальностью (ваше мировоззрение, правила, навыки и т.п) стали неадекватными, уже устарели, они больше не подходят для достижения ваших целей. Кризис говорит о том, что надо заново присмотреться к реальности и хорошо изучить обстановку, а в случае межличностных отношений изучать заново себя и людей, с кем вы общаетесь...

Когда мы слышим слово «кризис», чаще всего оно вызывает тревогу. Мы думаем о проблемах, потерях, тупиках. Но в психологии возрастной кризис рассматривают не как поломку, а как точку роста — момент, когда старая версия «Я» перестаёт работать, и человек получает шанс построить новую. Термин системно ввёл психоаналитик Эрик Эриксон, ученик Фрейда. В середине XX века он предложил теорию психосоциального развития, где выделил восемь стадий жизни человека — от младенчества до старости. Каждая стадия связана с кризисом, то есть с внутренним выбором и переходом...