Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, — это направление в психологии, которое связывает наши мысли, эмоции и поведение и работает с тем, как привычные способы думать влияют на состояние и действия человека. Мы в институте психологии «ТОЧКА» видим, что именно КПТ чаще всего спрашивают начинающие специалисты: подход структурный, понятный и востребованный, поэтому его основы стоит освоить каждому, кто идёт в профессию через профессиональную переподготовку «Психология». Ситуация знакома тем, кто выбирает, чему учиться: направлений много, названия похожи, и легко растеряться...