Экзистенциальный кризис - это внутренний перелом, когда человек сталкивается с вопросами: Это не просто грусть или апатия. Это глубинный душевный сдвиг, в котором рушатся привычные опоры, роли, цели, смыслы - и появляется пустота. Вот типичные чувства и состояния: Экзистенциальный кризис не случается просто так. Он - ответ на внутреннюю неудовлетворённость, накопленную ложь и самообман. Ты годами следовал чужим ожиданиям - родителей, общества, партнёра. А теперь приходит внутренний голос: «А кто Я, если убрать всё это?» Есть работа, дом, статус, семья - но нет смысла...

Смерть, одиночество, смысл и ответственность — экзистенциальная психология не согласна на меньший размах. Это направление — удачный пример того, как философия нашла практическое применение. Разбираемся с ключевыми понятиями и пытаемся понять, за что экзистенциальные психологи любят депрессию...