Кортизол часто называют «гормоном стресса» — и не зря. Это стероидный гормон, который вырабатывается в коре надпочечников и участвует в регуляции многих процессов: обмена веществ, иммунной функции, уровня глюкозы и реакции организма на нагрузку.  Когда стресс острый, кортизол помогает мобилизовать ресурсы: повышает глюкозу в крови, поддерживает артериальное давление и обеспечивает энергетический подъем. Но если уровень кортизола остаётся высоким длительное время (это называется хроническим стрессом),...

Кортизол является гормоном стресса, и он выполняет ряд важных функций в организме женщин. Как за 1 месяц остановить выпадение волос Вот несколько ключевых областей, за которые отвечает кортизол у женщин: Кортизол играет важную роль в реакции организма на стрессовые ситуации. Он помогает управлять физическим и психологическим стрессом, а также поддерживает равновесие эмоций. Кортизол влияет на обмен веществ у женщин, регулируя уровень глюкозы в крови и мобилизуя запасы энергии в организме. Он также влияет на расщепление жиров и углеводов, снижая аппетит и регулируя потребление пищи...