Вкусно так,что домашние "ходят кругами" пока я готовлю: мягкие и нежные куриные сердечки. Вкусно и недорого
Почему внутри ощущение "всё кончено": как выбраться из экзистенциального кризиса и снова вдохнуть жизнь
Представь: ты сидишь в своей комнате, или в машине, или просто на краю кровати, и внутри всё сжимается. "Всё кончено", — шепчет голос в голове. Нет больше шансов, жизнь сломана, как разбитая чашка, которую не склеить. Финал давит, как тяжёлая стена, от которой некуда бежать. Я знаю это чувство — оно как чёрная дыра, которая засасывает все воспоминания о хорошем. Я сам шептал эти слова себе в самый тёмный год своей жизни. Но послушай: твои апокалипсисы — это не пророчество, а эхо боли. Отпустить их...
🖋️ Что такое травма-бондинг — и почему ты не можешь уйти, даже когда всё кончено
Иногда самые болезненные отношения кажутся самыми «живыми». Ты плачешь по ночам. Ты теряешь сон. Ты чувствуешь, как внутри что-то рушится. Но стоит ему позвонить — и сердце бьётся быстрее.
Стоит услышать: «Я скучаю» — и ты уже собираешь сумку, чтобы вернуться. При этом ты знаешь: он тебя рушит.
Ты понимаешь: так нельзя жить.
Но ты возвращаешься. Это не потому, что ты глупая.
Не потому, что тебе нравится боль.
А потому что ты попала под власть травма-бондинга — одной из самых коварных форм эмоциональной привязанности...