... Что такое компульсивное переедание? Почему ситуацию, когда продолжаешь есть вопреки насыщению называют компульсивным перееданием? Откуда это пошло? Компульсивное поведение (КП) – это повторяющиеся навязчивые действия, которые человек чувствует вынужденным выполнять, чтобы уменьшить сильную тревогу. То есть компульсивное переедание – это навязчивое поедание еды с целью снизить тревогу. Но давайте быть честными: во время так называемых КП употребляется не гречка, не грудка, не каша, а продукты, которые являются вкусными и приносят удовольствие...

Каждый человек хоть раз в жизни боролся с лишним весом. У кого-то получилось, а кто-то разочаровался и бросил это занятие. Когда надоело постоянно изнурять себя жесткими диетами, принимать «волшебные таблетки» и гробить свое здоровье, лучше не бороться со следствием, а попробовать отыскать те причины, которые приводят к постоянному желанию поесть. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Компульсивное переедание. Что это? Под этим...