Пока молод, ты не задумываешься о здоровье и жизни. Но только когда понимаешь, что курение мешает, приходишь к мысли, что нужно бросать. Вбиваешь в поиск «бросить курить» и начинаешь искать способы. Но вместо ясности, только противоречивая информация.. За 17 лет работы я помог более 11 000 человек избавиться от никотиновой зависимости. Я знаю, что действительно работает, а что — просто пустая трата времени и создает мучения. В этой статье я поделюсь проверенными шагами, которые помогут тебе освободиться от сигарет, и расскажу, как не нужно бросать курить...

"Всем известно и понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать. Как здоровым стать". (Из интернета) Также как многие, я подвергся этому пагубному влиянию. Курил 20 лет. Привык к кашлю по утрам. Но что мне не нравилось, то, что я всё чаще стал простывать, даже летом. Надо было поправлять здоровье. И решил бросать курить. Марк Твен писал, - "Бросить курить легко - сам бросал раз сто". Вот у меня начался такой же период. Заменители разные искал, например, конфеты сосательные - только зубы портишь, жвачки какие-то...