Компульсивное переедание. Как оно появляется и что с ним делать? Рассказывает психолог
Что такое компульсивное переедание?
Вы когда-нибудь ели так, будто не можете остановиться? Открывали холодильник без голода, а потом — пачка печенья пуста, упаковка мороженого в мусорке, а Вы сидите и не понимаете, как это случилось? И внутри — пустота, стыд, отвращение к себе. Это не «обжорство» и не «слабоволие». Это компульсивное переедание — расстройство пищевого поведения, при котором человек регулярно теряет контроль над едой, но в отличие от булимии, не пытается «очиститься» после. 🔄 Как выглядит компульсивное переедание? Это не просто «иногда съела лишнего»...