Слово "коллаген" наверняка слышал каждый. В этой статье попробуем разобраться, что такое коллаген, зачем он нужен и в каких продуктах питания он содержится. Коллаген -это белок, состоящий из различных аминокислот, который является основным компонентом соединительной ткани. Он присутствует не только в коже и волосах, но и в связках, хрящах, сухожилиях, суставах, мышцах и сосудах (на коллаген приходится около трети всех белков организма). Помимо этого, коллаген повышает эластичность и прочность тканей, защищает их от повреждений...

Зачем нашей коже нужен коллаген и где он содержится? Если хотите сохранить молодость и подтянутость, без него не обойтись. Многие в погоне за вечной красотой и молодостью тратят огромные суммы на уходовые средства для лица. Однако нередко совсем забывают о том, что поддерживать здоровье кожи не так уж сложно – достаточно следить за уровнем коллагена и, при необходимости, поднимать его. Подробнее о том, что это такое и как влияет на состояние кожи, рассказывает врач-косметолог Мария Васильева. Что такое коллаген? Коллаген – самый распространённый белок в организме...