У любителей здорового образа жизни – новый тренд: Семена Чиа. О них пишут глянцевые журналы, их рекламируют знаменитости, их рекомендуют тренеры в фитнес-центрах и фармацевты в аптеках… Что же это за семена и действительно ли они так полезны? Секрет Мадонны На модном жаргоне семена Чиа называют супефудом – то есть едой, которая не только прекрасно насыщает и способна заменить завтрак, обед и ужин, но и обеспечивает организм всеми полезными веществами, витаминами, а в добавок еще и лечит целый перечень заболеваний...

Сеять можно сразу в грунт в мае. Я посеяла в стаканчики, чтобы не потерять всходы на грядке.