13,9 тыс читали · 6 дней назад
Ничего сверхъестественного. Это что такое?
Кто-то пробежал по подвальному коридору, громко топая ногами и смеясь. — Это что еще такое? — поежился Митька. Петрович мгновенно вскинул арбалет и шагнул к двери. — Наверх, быстро! — скомандовал он. — Все к лестнице! Они рванули к выходу из комнаты. Митька бежал последним, и когда он выскочил в коридор, то успел заметить в дальнем конце тёмный силуэт — невысокий, гибкий, он метнулся за угол и исчез. Смех повторился, на этот раз тише, будто кто-то играл с ними. Начало тут... Предыдущая глава здесь...
Что такое КПТ при бессоннице и как работает:
Что такое КПТ при бессоннице и как работает: Бессонница - это не всегда история о том, что человек поздно лёг или выпил вечером кофе. Иногда он ложится вовремя, устал за день, хочет спать, но сон не приходит. Или просыпается среди ночи и начинает считать часы до утра. А иногда тревога появляется ещё вечером: человек заранее боится, что опять не уснёт и завтра будет тяжело работать, общаться и заниматься привычными делами. Постепенно сон превращается в задачу, которую нужно решить любой ценой. Человек начинает следить за временем, оценивать своё состояние, пытаться заставить себя уснуть...