Изотоник – полезный спортивный напиток, который помогает организму переносить длительные физические нагрузки. Он поддерживает водно-солевой баланс и PH крови в норме, утоляет жажду и снабжает организм энергией, так как в нём, как правило, содержатся углеводы. ⠀ В состав изотоников и спортивных напитков входят калий, кальций, хлориды, магний и сулфаты. В них также добавляют декстрины, мальтодекстрины. Некоторые производители включают в состав креатин, L-карнитин, BCAA и ароматизаторы. ⠀ Есть различные варианты добавок, калорийности и вкусов...

Изотоник - это спортивный напиток, который существует уже более 100 лет. Он включает в себя воду, углеводы, минералы и электролиты, которые компенсируют потерю жидкости и энергии во время физической тренировки. Изотоник популярен среди спортсменов и фитнес-энтузиастов, так как он позволяет быстро восполнить затраченные ресурсы организма и продлить продолжительность тренировки. Главное достоинство изотоника - это способность быстро восполнять жидкость и электролиты, которые вы теряете во время физической активности. Кроме того, он помогает улучшить усвоение углеводов и повысить уровень сахара в крови, что необходимо для поддержания интенсивного уровня тренировки...