Давайте разберемся, в чем же причина лени. Люди воспринимают лень как синоним бездействия. Не понимая того, что лень представляет собой всего лишь 3 шага на пути сознания. 1 шаг — выйти из тени. Два первых шага и есть начало движения. На самом деле даже несколько первых шагов не так важны, но их необходимо сделать, иначе вы будете продолжать топтаться на месте...

Прежде чем попытаться создать приложение для формирования привычек, мне необходимо разобраться что такое привычка и как она формируется. Какие факторы приводят к успеху, а какие к отказу от привычки и возврату к старой жизни...