Представьте человека, который всегда первым бежит помочь. Который выслушает в три часа ночи, поддержит, поделится последним, встанет на защиту слабого. Он добр, честен, искренен. Он — тот самый «свет в темноте». Но однажды он просто… останавливается. Не хочет помогать. Чувствует раздражение от просьб. Даже от самых близких. И вдруг ловит себя на мысли: «Я больше не могу». Это не слабость. Это не предательство своих принципов. Это нравственное истощение — состояние, при котором человек, живущий по высоким моральным стандартам, оказывается на грани эмоционального и душевного краха...

Нервным истощением называют комплекс симптомов. Они связаны с серьёзным душевным расстройством, неспособностью выдерживать стресс, ухудшением эмоционального состояния. Это не клинический термин, чаще его используют для общего описания ряда проблем. К этому понятию иногда относят и синдром выгорания, и эмоциально-лабильное расстройство, и даже депрессию или повышение тревожности. Но наиболее близким к тому, что мы привыкли называть «нервным истощением», можно считать неврастению. Неврастения может принимать самые различные формы...