Многие люди сталкивались с такой проблемой: нет никаких новых идей, для решения даже самых простых вопросов необходимо потратить тонну сил и времени. А если возникает какая-то небольшая неприятность – все: истерика, злость и готовность буквально растерзать того, кто принес новость или стал первопричиной такой неприятности. Если такое происходит, то велик риск, что вы столкнулись с ментальным истощением. Что такое ментальное истощение? Это состояние организма, при котором человек испытывает сильную интеллектуальную и эмоциональную усталость...