— А это что такое? — Ирина Алексеевна подняла со стола глянцевый каталог с отмеченными страницами. — Опять новые вещи заказываешь? Аня глубоко вздохнула, не поворачиваясь от плиты. Она досчитала до трех про себя, прежде чем ответить. — Да, Ирина Алексеевна. Девочкам нужна одежда на весну. — У них полный шкаф! — свекровь демонстративно пролистала каталог. — Боже мой, ты посмотри на эти цены! Это же просто грабеж среди белого дня! В кухню вошел Семен, муж Ани, потирая сонные глаза. Суббота, восемь утра, а в доме уже начинался привычный "концерт"...

Привет, красавица! 👋 Ты вроде и питаешься правильно, и дефицит калорий создаешь, а стрелка весов замерла — или того хуже, поползла вверх? Возможно, дело не в лени или «плохом метаболизме», а в инсулинорезистентности (ИР). Давай разберемся, что это за зверь такой, почему он мешает худеть и — главное — что с этим делать. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе (сахару) из крови попадать в клетки, чтобы давать нам энергию. Инсулинорезистентность (ИР) — это когда клетки перестают слушаться инсулина и не пускают глюкозу внутрь...