Это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и связок тазового дна. Еще в древних культурах прослеживалась тенденция практик по И.Г. Она практиковалась среди древнеславянских женщин, арабских (в гаремах), японских (у гейш). Женщины китайских императоров использовали практику по женскому здоровью, также она имела место и в индийской культуре.  В дни нашей современной жизни, как правило, мы привыкли тренировать, и тем самым оздоравливать, тело, в спортзале укрепляя трицепсы, бицепсы и т...

Что такое интимная гимнастика и для чего она нужна? Гимнастика интимных мышц — это система упражнений, направленных на укрепление мышц и связок тазового дна, всего тела. Для улучшения кровоснабжения и работы внутренних органов малого таза. Интимная гимнастика важна Дело в том, что яичники у женщин и простата у мужчин — гормональные центры, отвечающие за репродуктивность, жизненную энергию, состояние кожи, волос. Гормоны, вырабатывающиеся в этих центрах отвечают за молодость и женственность у женщин и мужественность и активность у мужчин...