Поклонники ЗОЖ часто ориентируются на классическую формулу определения индекса массы тела, но современная медицина с этим в корни не согласна. Давайте разберемся, что же такое этот самый индекс массы тела (ИМТ), это величина, которая определяет излишки массы тела. Рассчитать его просто, вес в килограммах делим на квадрат роста в метрах:Если число варьируется от 18,5 до 25, значит соотношение веса и роста в норме. Поэтому проблемы начинаются, как правило, уже на нижней границе при индексе 19-20...

Сегодня поговорим об индексе массы тела. Математика ИМТ проста. Индекс массы тела – это вес тела в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Несложно, но почему именно так? Зачем нужны эти вычисления? Кому они пригождаются? Главное преимущество этой величины – именно простота измерения. Вам нужны только весы и сантиметр, чтобы получить все необходимое для расчета. Нет никаких проблем посчитать ИМТ любому человеку, который имеет возможность взвеситься и встать около стены, чтобы узнать свой рост...