Мы все хоть раз делали что-то сгоряча. – Нажал «отправить», а потом пожалел 📤 – Сказал лишнее в ссоре, а потом мучает совесть 💬 – Купил то, что не нужно, «просто потому что» 🛍️ – Сорвался на сладкое, хотя хотел питаться правильно 🍫 Это — импульсивность. И если она становится привычкой — она может мешать нам жить, строить отношения и достигать целей. Импульсивность — это склонность действовать быстро, без обдумывания последствий, под влиянием эмоций или внезапных желаний. Это не всегда плохо...

Импульсивность и компульсивность - это два типа поведения, которые связаны с недостатком самоконтроля и могут быть признаками различных психических расстройств. Однако эти понятия не следует путать, так как они имеют разные механизмы и последствия. В этой статье мы рассмотрим основные характеристики, причины и способы лечения импульсивности и компульсивности. Что такое импульсивность? Импульсивность - это склонность к быстрым, необдуманным и рискованным действиям, которые не соответствуют ситуации и часто приводят к нежелательным результатам...