Удалением лишней жидкости из организма занимаются почки, поэтому подавляющее большинство людей, столкнувшись с отёками, в первую очередь думает о проблемах в почках. На самом деле среди наиболее частых причин отёков находятся погрешности в питании: избыток простых углеводов в рационе, особенно после 17 часов. Избыток соли, как и полностью бессолевая диета могут приводить к появлению отёков. В употреблении соли лучше соблюдать здоровый баланс — чайная ложка соли без горки, учитываем также соль, которая находится в готовых продуктах, например, хлебе...

И почему бездумный прием мочегонных приводит к необратимым последствиям - отвечает врач - Доктор, меня очень интересует вопрос, почему отекают руки, особенно ночью? Причины отеков по утрам Если человек просыпается утром, и у него отекшие руки, скованность кистей, то можно заподозрить патологию щитовидной железы. Проведя необходимые обследования, этот диагноз мы подтвердим или будем искать причины дальше. Если у человека отекает сначала лицо, возникают мешки под глазами, а потом отек как бы распространяется на все тело, то прежде всего проверяем почки...

Вопрос далеко не праздный, потому что основные причины, по которым отекают ноги весьма серьёзны и могут быть опасны. Если появился этот неприятный симптом, надо разбираться в чём причина. Самая частая причина отёков нижних конечностей — варикозная болезнь вен нижних конечностей...