Представим типичную для тёплого времени года картину: подлетает комар, садится на руку и впрыскивает вам под кожу токсины. Сам укус вы наверняка не почувствуете, потому что в слюне комара содержатся обезболивающие вещества. Но через некоторое время кожа вокруг укуса опухает и краснеет. Поздравляем: это яркое доказательство того, что вы надёжно защищены иммунной системой и она качественно отреагировала на угрозу. Если обобщить, то иммунная система — это совокупность биологических структур и процессов, которая обеспечивает защиту организма от инфекций, токсинов и злокачественных клеток...

Что вы представляете, когда люди говорят пора укреплять иммунитет? Давайте разберемся что же это такое на понятном языке.