Храп - это резкий, хриплый звук, который слышен, когда поток воздуха, проходящего через горло и рот во время сна, по какой-то причине затруднен. Когда воздух проходит через рыхлые ткани горла, они начинают вибрировать, что издает неприятные звуки. Помимо того, что храп неприятен и мешает спать родственникам храпящего, он может быть признаком более серьезного заболевания. Почти половина взрослых людей храпит время от времени или постоянно. Часто люди, которые этого не делают, обычно сообщают о храпе после вирусного заболевания, после употребления алкоголя или после приема определенных лекарств...

Храп — это не безобидная особенность сна, а тревожный сигнал организма, часто сопровождающийся апноэ — остановками дыхания, при которых уровень кислорода в крови падает. Отсюда утренняя тяжесть в голове и дневная сонливость. Со временем такие нарушения способны привести к сердечно сосудистым, эндокринным, метаболическим и даже психическим проблемам. О том, как отличить обычную усталость от болезни, какие «красные флаги» стоит заметить вовремя и можно ли избавиться от храпа навсегда, рассказывает врач-отоларинголог Агата Манукян...