Храп часто воспринимают как безобидную особенность сна. На самом деле это звук, который появляется из-за вибрации мягких тканей верхних дыхательных путей, когда во время сна поток воздуха проходит через частично суженное пространство в области носа, мягкого нёба, языка и глотки. Чем сильнее расслабляются ткани и чем уже становится просвет дыхательных путей, тем интенсивнее может быть храп. Он чаще возникает при сне на спине, заложенности носа, употреблении алкоголя перед сном, лишнем весе и некоторых анатомических особенностях носоглотки...