Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Что такое храп и чем он опасен? Сам по себе храп – это не заболевание, а звуковой феномен, который возникает в результате нарушения движения воздуха через верхние дыхательные пути. Причины его появления могут быть совершенно разными: искривление перегородки носа, аденоиды, увеличение миндалин, особенности строения и узость глотки (часто связана с лишним весом), слабость мышечной системы глотки на фоне курения, заброса кислоты из желудка в глотку при переедании перед сном, алкоголь и т. д. Храп может...