Все мы задавались вопросом: а что значит жить хорошо? Не просто комфортно, не просто стабильно — а по-настоящему полноценно. Психологи давно спорят об этом и предлагают разные модели, но самые известные — это: • Гедонистический подход — счастье как удовольствие, радость, субъективное благополучие. Если каждый день приносит удовольствие и минимум боли — жизнь считается хорошей. • Эвдемонический подход — жизнь должна быть осмысленной. Даже если трудно и не весело, но ты ощущаешь ценность того, что делаешь — это «хорошо»...

Как избежать стресса и найти гармонию в жизни? Что такое хорошо и что такое плохо? А надо ли? Для понимания заданных глупых вопросов. Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (столкновение), который помогает ему приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней. 1 Разновидности стресса: 2 Только от человека зависит чем или кем он заполняет — наполняет жизнь, как положительными, так и отрицательными для самого себя действиями, а это МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ЭМОЦИ и так далее...