Обновлено 19 января 2023, 12:03 Холотропное дыхание, как уверяют авторы метода, открывает недосягаемые ранее уровни сознания. Благодаря этому улучшается эмоциональный фон, повышается самооценка и как результат происходит самоисцеление. Звучит неплохо, но есть нюансы. В основе метода — учащенное и глубокое дыхание, или гипервентиляция. Последнее небезопасно само по себе, особенно в течение длительного времени, и может спровоцировать ряд серьезных нарушений. Мы решили разобраться в этом подробнее и рассказать, что такое холотропное дыхание, как его выполняют и почему это может быть опасно...

Разбираемся в этом вопросе вместе с Николайчук Ольгой Михайловной - взрослым и детским психотерапевтом, психиатром высшей квалификационной категории. ------------- И еще спешим поделиться с вами информацией о наборе в группу на сеансы холотропного дыхания. Курс состоит из 3 или 5 сеансов длительностью 3 часа каждый. Старт занятий в октябре 2023г. Для участия требуется краткая предварительная консультация специалиста. Занятия проводятся в клинике EMS по адресу пр. Энгельса, 61, к.2. ------------- Стоимость одного сеанса - 3000₽, стоимость краткой консультации психотерапевта - 3500₽...