Вдовий горбик, шишка бухгалтера, загривок. Зоны воздействия и особенности работы с холкой
Что такое холка?
Холка – это локализованные жировые отложения в области седьмого шейного позвонка. Она выглядит как небольшой «горб», который может появляться не только эстетически, но и негативно влиять на здоровье. Многим кажется, что это исключительно косметическая проблема. Однако, за внешним изменением скрываются гораздо более серьезные нарушения в организме.
Почему появляется холка?
Существует ряд причин, способствующих формированию холки:
• Сидячий образ жизни. Часы за компьютером и недостаток движения приводят к тому, что мышцы ослабевают, а тело начинает накапливать лишние жировые отложения...