Что такое ГВТ? Глубокая венозная тромбоз (ГВТ) — это состояние, при котором в глубоких венах образуются тромбы, чаще всего в ногах. Это может вызвать серьезные осложнения, такие как легочная эмболия. Почему упражнения важны при ГВТ? Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и предотвращают застой крови, что снижает риск образования тромбов. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание и йога, играют ключевую роль в профилактике и управлении ГВТ. Как начать заниматься упражнениями? Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте интенсивность...

Как ни странно, ответить на вопрос, что же такое малая гидроэлектростанция, не так-то просто, поскольку общепринятой границы, отделяющей малый ГЭС от всех остальных, не существует. Так, в различных европейских странах таковыми считаются станции мощностью менее 2 МВт, менее 5 МВт и менее 10 МВт. В Индии таковыми считаются ГЭС мощностью менее 25 МВт, в США, Канаде и Китае – менее 50 МВт. В СССР малыми ГЭС считались ГЭС с установленной мощностью до 30 МВт при диаметре рабочего колеса турбины до 3 м...