9,2K прочтений · 2 года назад
18 различных типов штанг, о которых вы должны знать
Если вы тренируетесь в тренажерном зале, вы, вероятно, замечали разные типы штанг в своем зале. Различные типы штанг различаются по форме и размеру, могут иметь различное количество накаток (линий захвата на металле), хлыстов (способ изменения веса при движении штанги) и рукавов (концы штанги, которые удерживают весовые пластины). Как кто-то однажды сказал: «Лучшее время, чтобы узнать о различных типах штанг, было 10 лет назад. Следующее лучшее время — сейчас». Ладно, этого никто не сказал, но кто-то должен был сказать...
2,1K прочтений · 3 года назад
Что такое «Аксель» и почему этот гриф такой толстый. Узнал у мастера спорта по армлифтингу прямо во время соревнований.
Я, как человек интересующийся спортивными достижениями и спортом в целом, стараюсь по мере возможности посещать какие-то знаковые спортивные мероприятия лично. Так случилось и в этот раз. К моему счастью, в Красноярске проводили чемпионат Евразии по пауэрлифтингу. Троебрье, это конечно здорово, но помимо него в соревнования были включены стритлифтинг и армлифтинг. Признаться, до того самого дня про армлифтинг я мало что знал. Наблюдая за выступлениями спортсменов, увидел странную картину: на помост выкатили какой-то непонятный гриф, а на табло загорелась надпись «Apollon’s Axle»...