Для тех, кто причиняет себе БОЛЬ
Почему возникает боль?
Когда спину пронзает острая боль, хочется только одного — поскорее избавиться от мучений. Одни люди принимают анальгетики, другие используют согревающие мази, а третьи прибегают к помощи мантр или пояса из собачьей шерсти. Если вам знакома боль в спине, то вы, вероятно, тоже читаете эту статью. В моменты, когда боль становится невыносимой, не хочется задумываться о её причинах, природе или значении. Все мысли направлены лишь на то, как облегчить страдания. Именно на это и ориентирована традиционная медицина — на быстрое устранение боли...
Знаете ли вы, что боль – это сложнейший защитный механизм нашего тела?
Не просто неприятное ощущение, а целая система оповещения об опасности! Когда мы чувствуем боль, в нашем мозге активируются центры, которые заставляют нас немедленно реагировать и защищать себя. Особенно часто мы сталкиваемся с болью в мышцах и суставах — она составляет почти треть всех болевых синдромов. И хотя такая боль выполняет защитную функцию, сигнализируя о перегрузке или повреждении, иногда она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни. Интересно, что наш организм имеет собственные механизмы регуляции боли...