Согласитесь, это очень удобно. Всё, что вам нужно сделать – смешать хлопья с остальными ингредиентами и поставить в духовку на 20-30 минут. Пару раз помешать. Вынуть, добавить сухофрукты, остудить и сложить в герметичный контейнер. Так почему гранола такая дорогая в супермаркетах? Есть субъективная и объективная причины. Субъективная, она же рыночная - гранола, продукт модный и из категории полезное питание. Она очень популярна среди тех, кто пытается вести здоровый образ жизни, занимается спортом и фитнессом...

Рассказываю, как за 20 минут приготовить полезный завтрак, которого хватит на неделю. Делюсь пошаговым рецептом гранолы без сахара.

Несколько лет назад мало кто знал, что такое гранола и мюсли, а теперь они стали синонимами полезного завтрака. Но часто даже те, кто ест их каждый день, путают эти продукты между собой. А разница между ними немаленькая: и по вкусу, и по хрусту, и по калориям. Попробуем разобраться, что такое гранола и мюсли на самом деле, как их готовить дома и с чем употреблять. В чем сходство между гранолой и мюсли Во многом мюсли и гранола действительно похожи и даже на свет появились почти одновременно — в конце XIX века...

В гранолу невозмоно не влюбиться! Ведь это не только приятная хрустящая текстура, пряность и бесконечная вариативность вкусов, но и целый набор питательных свойств. Цельные злаки, полезные жиры, фрукты и никакого сахара — такой завтрак даст вам заряд энергии с самого утра и принесет пользу организму. А еще гранола — это не только простая и быстрая идея для приема пищи, но и очень выгодная. Особенно если вы готовите ее самостоятельно. Что такое гранола? Чем она так полезна? Какие ингредиенты в нее...