Горе – это многогранная реакция на утрату. Хотя обычно мы сводим идею этого переживания к потере человека, отношений или работы, горе – чувство глубоко личное. Человек может оплакивать свое здоровье или молодость, гибель мечты, крушение иллюзий. Иногда утрата – это расстройство способности к обучению или время, потраченное на нелюбимую работу. Обычно мы считаем горе эмоциональным процессом. Стандартная модель горя включает пять эмоциональных стадий, которые десятки лет назад описала Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Согласно этой психологической модели, человеку нужно пройти все пять стадий, чтобы принять утрату, правда, иногда они наступают в ином порядке...

Горе — это одно из самых универсальных и глубоких человеческих переживаний. Никто из нас не застрахован от потери, будь то смерть близкого человека, расставание, потеря работы или привычного образа жизни. Однако, несмотря на повсеместность этого опыта, мы часто получаем противоречивые послания о том, как правильно горевать. Современные научные исследования, особенно в области нейробиологии, помогают нам понять, что же на самом деле происходит с нами, когда мы переживаем утрату, и как мы можем адаптироваться к новой реальности...