Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня хотел бы рассказать на своём опыте какого это гонять вес, и как это всё происходит. Каждый профессиональный спортсмен который когда-либо занимался единоборствами знает какого это, гонять и придерживать вес. На самом деле есть несколько этапов как это всё происходит. Всё начинается за месяц...

Екатерина Баранчук знает, что такое гонять вес, чтобы войти в категорию, и как потом этот вес возвращается с лихвой. Поэтому, когда пришло время выбирать новый путь, сомнений не было: помощь другим в обретении здоровых отношений с едой стала делом жизни. Бывшая кикбоксерша, мама двоих детей, фитнес-тренер и нутрициолог - о том, почему голодание не работает, какие продукты под абсолютным запретом и за что клиенты уходят, не попрощавшись в материале «АиФ-Приморье». - Как вы пришли в профессию нутрициолога?...