? Девочки, всем привет и давайте разбираться Гиперлордоз – это избыточный прогиб в поясничном отделе позвоночника, который часто сопровождается «вываливанием» таза вперед. Такая осанка может казаться привычной, но на самом деле она нарушает биомеханику тела и может привести к: 1️⃣Болям в пояснице из-за чрезмерного напряжения мышц. 2️⃣Перераспределению нагрузки на суставы и мышечные группы...