120 читали · 8 месяцев назад
Гиперлордоз: что это такое и как с ним бороться
Гиперлордоз — это чрезмерное увеличение изгиба позвоночника в поясничном отделе, которое приводит к нарушению осанки и может вызывать боли в спине. Это состояние не только влияет на внешний вид, но и может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, таких как мышечные спазмы, ограничение подвижности и даже повреждение межпозвоночных дисков. В этой статье мы разберём, что такое гиперлордоз, его причины, симптомы и способы борьбы с ним. Позвоночник человека имеет естественные изгибы, которые помогают распределять нагрузку и поддерживать равновесие...
14 тыс читали · 6 лет назад
Что такое гиперлордоз и методы его коррекции
Одним из четко выраженных вариантов нарушения осанки является гиперлордоз. К сожалению, многие пациенты (и даже профессиональные ортопеды) считают его не патологией, а индивидуальной особенностью строения. И полагают, что нет необходимости в коррекции чрезмерно выпрямленного позвоночника. Нужно просто приспособиться к другому режиму движений и избегать значительных физических нагрузок. Но насколько на самом деле оправдано столь несерьезное отношение к гиперлордозу? Необходимо учесть все нюансы рассматриваемой проблемы, чтобы сделать осознанный выбор...