Что такое «гештальт» и с чем его «едят»? 🙌🏻 Гештальт, как много в этом слове для сердца моего сплелось… Свой путь в гештальт-терапию я начала в 1998 году. И с тех пор мне очень часто задавали вопрос: «А что такое ГЕШТАЛЬТ?» Парадокс в том, что вопрос простой, а вот ответить на него совсем не просто. Даже знатоку немецкого языка сложно будет его объяснить. Гештальт – это довольно трудно переводимый термин, который не имеет адекватного аналога в русском языке. Основные варианты его перевода: целое, законченная форма, структура, нечто, что больше суммы своих частей...

Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...