Гештальт-терапия – это метод психотерапии, который помогает людям разобраться с их проблемами через осознание своих чувств и мыслей. Он основан на идее того, что каждый человек имеет свой уникальный опыт жизни, который необходимо осознать и принять таким, какой он есть. Основная цель гештальт-терапии заключается в том, чтобы помочь человеку понять свои эмоции и мысли, а также научиться выражать их более эффективно. В процессе работы с клиентом терапевт помогает ему осознать свое отношение к окружающему миру, научиться принимать решения и решать конфликты...

Многим знакомо выражение: «не закрыт гештальт», однако далеко не все до конца понимают его значение. В психотерапии существуют различные направления и методики, и человеку, которому необходима профессиональная помощь, не всегда просто разобраться, к какому именно специалисту следует обратиться...