46,8 тыс читали · 3 года назад
Что такое гештальт, и почему его надо закрывать: объясняю простым языком
Обыденное понимание фраз "тебе надо бы закрыть гештальт", "у меня гештальт не закрывается никак", "наконец-то, гештальт закрылся!" и проч. имеет тот смысл, что человек никак не может перестать переживать по давно уже не актуальному поводу, а когда, наконец, перестает, то, значит, с его души камень упал, #гештальт закрылся. В принципе, суть ухвачена верно. Теперь - пояснения с точки зрения гештальтпсихологии. Понятие гештальта начали использовать в начале ХХ века психологи Макс Вертгеймер, Вольфганг Кёллер, Курт Коффка, которые занимались изучением того, как человек воспринимает окружающий мир...
15,1 тыс читали · 3 дня назад
Что такое гештальт простыми словами и как его закрыть: основные принципы гештальт-терапии
Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...