Функциональная тренировка должна быть основным элементом в программе тренировок каждого. Это улучшает общее состояние здоровья, движение и самопонимание тела. Я много лет веду группы функциональных тренировок в клубе и на , и в течение десяти лет я наблюдал, как мои клиенты улучшали свое состояние и производительность с помощью этого типа тренировок. Я тренирую более 200 клиентов персонально и в группах по всему миру, а также пожилых людей, подростков, беременных женщин - и независимо от личных целей...

Функциональный алкоголизм — это форма алкогольной зависимости, при которой человек, несмотря на регулярное и проблемное употребление спиртного, сохраняет видимую способность выполнять ежедневные обязанности: работать, водить машину, ухаживать за детьми, общаться с окружающими. На первый взгляд кажется, что всё под контролем. Однако зависимость уже присутствует и постепенно разрушает здоровье, отношения, психику. Такие люди часто успешны и социально активны — именно поэтому их проблему тяжело распознать...