Физические недостатки
«Мне кажется, все видят мои недостатки»: как быть с социальной тревожностью
Бывало у вас такое? Вы заходите в комнату, полную людей, и вам кажется, что все взгляды устремлены на вас. Что вот сейчас кто-то заметит неидеальную прическу, услышит дрожь в голосе или увидит, как краснеют ваши щеки. Внутри всё сжимается, сердце бешено колотится, а единственное желание — повернуть назад и убежать. Знакомое состояние? Если да, то вы не одиноки. По данным Всемирной организации здравоохранения, социальная тревожность — одно из самых распространенных психических расстройств. Но даже...
Метод управления производством Just in Time (точно в срок): что это такое, какие у него плюсы и минусы
В мире бизнеса, где каждая копейка на счету, есть метод, который позволяет отказаться от складов и делать ровно столько, сколько нужно, чтобы удовлетворить спрос. Имя ему Just in Time. Рассказываем, в чем его преимущества, недостатки и как его выстроить. Булочник испек две сотни буханок хлеба, сложил их горкой на прилавке и ждал покупателей. К вечеру 150 булок он продал. К утру 50 оставшихся зачерствели — их пришлось выбросить. Это потерянные деньги, продукты и труд.А что, если бы булочник пек не...