Физические качества - это... отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Всего существует пять физических качеств: сила, скоростные способности, выносливость, координационные способности и гибкость. В своих постах я уже начала разбор с координации (Часть I). Постепенно и более детально мы пройдем все физические качества. Сегодня нас ждет только ознакомительная часть. Сила - это... способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий. Сила может проявляться в трех режимах работы мышц: статический, преодолевающий и уступающий...

Напоминаю, что я начинаю серию статей, которую назвал "Формула счастья", где будет разобрано по кусочкам определение как достигнуть ПОЛНОГО счастья в отношениях (в будущей семье). В чем суть, я описал в предисловии по ссылке: https://dzen.ru/a/ZHx3D8Lk0mD8cgwn?share_to=link Буду дублировать это определение в каждой статье. “Вступая в брак, помни, что полное счастье возможно, если физические, психологические и деловые качества будут дополнять друг друга, а мировоззрение, принципы и чувства - совпадать...