Что такое эмоциональные качели? Рассказываем как стабилизировать эмоциональное состояние простыми способами. Практические примеры
Что такое эмоциональные качели и как с ними бороться: рассказывает психолог
Вместе с клиническим психологом Миланой Погореловой разобрались, что такое эмоциональные качели, почему они возникают и как с ними бороться. Эмоциональные качели — это общепринятое название психологического состояния человека, который испытывает резкие перепады настроения. Сами по себе такие переходы от грусти к радости и наоборот считаются нормой, но до тех пор, пока не начинают мешать обычному ритму жизни.- Милана Погорелова, Клинический психолог, сексолог Поводом для беспокойства могут стать случаи,...
Что такое эмоциональные качели и почему нельзя позволять так с собой обращаться
Термин «эмоциональные качели» применяется для описания психологического состояния человека, подверженного резким перепадам настроения. Также он применяется для описания манипулятивной техники, которую используют абьюзеры в отношениях. Что же делать, если вы, сами того не осознавая, уже вовсю катаетесь на эмоциональных качелях партнера? В сегодняшнем материале разбираемся, как с них вовремя «спрыгнуть». Перепадам эмоций порой подвержен каждый из нас, однако следует отделять здоровое состояние от постоянного поиска ярких ощущений...