То, что в психологии называют эго - не что иное, как адаптивные детские стратегии поведения, или, так называемая псевдоличность. Удовлетворение желаний вашего эго не сделает вас счастливым, так как его усилия направлены, как правило, на то, чтобы выжить и быть принятым, одобренным и любимым родителями. Ваше истинное Я, или истинная личность, аутентика, находится как бы "под" эго, спрятано за фасадом вашей псевдоличности. И сначала вам нужно обнаружить своего адаптивного внутреннего ребёнка, который, по сути, и является вашим эго...