Что такое Дзен? Как стать дзен-буддистом? В этой статье вы найдете все о значении Дзен и о том, как работает дзен-медитация. Так что читайте дальше, чтобы получить четкое объяснение о Дзен! Дзен - это духовная практика, суть которой в осознании каждого мгновения. Так что это в некотором смысле синоним того, что происходит здесь и сейчас, и медитативного состояния. Обратите внимание на эти простые моменты Дзен в повседневной жизни: Когда вы едите и осознаете, что насыщаетесь, это момент Дзен. Когда вы работаете и понимаете, что вам нужно немного отдохнуть, это тоже момент Дзен...

Вообще понимание сути Дзен даст вам ответ на вопрос "Кто я?". Если этот вопрос вам интересен, то давайте немного разберем эту тему. Суть Дзен в современном обществе так искажена, что стоит сразу выделить основу. Конечно, в базе лежит дзен буддизм, его идеи. Однако, если буддизм в современном мире - это уже религия, то Дзен - это... Во-первых, Дзен - это метод. И здесь краткость определения должна сама себя выразить. Именно "метод", а не любое другое слово, которое используют в описании различные словари - не религия, не философия, не традиция...