Данные упражнения не являются медицинскими показаниями. Перед практикой, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте внимательны, возможны противопоказания. Анатомия дыхательной системы Для того чтобы понимать, как работать с дыхательной системой, нужно иметь представление о её строении. Дыхательная система — органы и ткани организма, которые обеспечивают обмен газов между кровью человека и окружающей средой. Эта система включает в себя лёгкие и дыхательные пути. Функции дыхательной системы...

Легочными заболеваниями болеют все: и дети, и взрослые. Пандемия коронавируса обостряет ситуацию еще больше. Чтобы помочь своему организму восстановить первоначальный объем легких, для профилактики и хорошего самочувствия, врачи и эксперты советуют делать дыхательную гимнастику. В чем польза правильного дыхания Недостаточное наполнение дыхательного аппарата кислородом влечет за собой серьезные проблемы для организма: снижение насыщенности клеток кислородом, нарушение дыхания, сбои в работе нервной и сердечно – сосудистой системы...