Синдром повышенной кишечной проницаемости — состояние, при котором стенка кишечника становится уязвимой для проникновения вредных веществ. Чем опасен этот синдром? Синдром повышенной кишечной проницаемости (бытовое название — «дырявый кишечник») — это состояние, при котором слизистая оболочка кишечника теряет свою избирательную барьерную функцию. В норме стенка кишечника пропускает в кровь только полезные вещества (аминокислоты, жирные кислоты, витамины, воду), а крупные молекулы, токсины, бактерии и непереваренные частицы пищи задерживаются...

Мой подписчик Сергей недавно написал: «Тренер, я всю жизнь считал себя дрыщом, в зале стеснялся брать вес, а теперь в 32 года решил взяться за ум. Но реально ли мне вообще изменить тело или это уже навсегда?» Знакомо? Сегодня разберёмся, кто такой дрыщ с точки зрения физиологии и почему это слово — не повод ставить на себе крест. Когда мы слышим слово «дрыщ», в голове возникает образ худого, субтильного парня, которого ветром сдувает. В народном сознании это человек слабого телосложения, с тонкими руками и ногами, без намёка на мускулатуру...