Представьте: начало учебного года, пахнет свежей краской и осенней листвой, а в воздухе витает ожидание перемен. Для тысяч московских педагогов этот сентябрь станет по-настоящему особенным. С первых чисел месяца их зарплаты вырастут в среднем на целых 24%! Это не просто сухие цифры из официального отчета — это реальное изменение качества жизни тех, кто каждый день учит наших детей. Давайте вместе разберемся, что стоит за этим решением, как оно отразится на кошельках учителей и почему именно сейчас город решил сделать такой щедрый подарок образовательному сообществу...

В первой части статьи мы разобрали, что значит диагноз «терапевтически резистентная депрессия»(ТРД), почему он не является приговором и какие новые медицинские подходы могут помочь. Но среди всех этих вариантов есть одно направление, которое выделяется особой практичностью и доступностью — метаболическое здоровье и питание. Когда мы слышим слово «питание», чаще всего вспоминаем про вес, внешний вид или профилактику диабета. Но мало кто задумывается, что то, что мы кладём на тарелку, напрямую влияет на работу мозга и психическое состояние...