Сегодня я вам расскажу о поездке на «визаран» в другое место. Погранпост «Котроман» с соседней Боснией расположен в заповеднике Тара. Как обычно, берём в аренду машину и выдвигаемся. Первая часть пути ничем не отличается от предыдущей поездки на «визаран». Такая же пустынная дорога с редкими неторопливо катящими по своим делам сербскими водителями. Вообще, я люблю ездить по дорогам Сербии по выходным с утра. Дороги свободны, только ближе к обеду начинают заполняться. Доехав до города Ужице, оставляем...

Если вы поймали себя на том, что часами в голове крутится одна и та же ситуация, разговор, проблема или тревога, и вы не можете остановиться — вы знакомы с руминацией. Руминация — это не просто размышления. Это навязчивый, цикличный процесс мысленного «пережевывания» одних и тех же тем без продвижения к решению. Представьте, что вы застряли в мысленной колее: колеса крутятся, грязь летит, но вы никуда не двигаетесь. Почему это вредно? Это главное коварство руминации. Она маскируется под поиск выхода, но на деле является тупиком...