Итак, для начала давайте определимся, что же вообще такое диастаз и почему о нем столько говорят. Все мы знаем про прямые мышцы живота. Эти мышцы проходят вертикально в центральной части живота. И именно они придают ему красивый спортивный рельеф. В норме правая и левая мышцы разделены полоской соединительной ткани, которая называется белая линия живота и в норме не превышает 30 мм. Увеличение ширины белой линии живота как раз и называется диастазом, или диастазом прямых мышц живота. Самой частой причиной возникновения диастаза является беременность...