Что такое депрессия и как с ней бороться
Введение Депрессия — это не просто плохое настроение или временные трудности. Это серьезное психическое заболевание, которое затрагивает многие аспекты жизни человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одной из наиболее распространенных психических расстройств, оказывая значительное влияние на здоровье и качество жизни людей. Важно понимать, что депрессия может затрагивать людей всех возрастов, полов и социальных групп, и ее последствия могут быть разрушительными как для самого человека, так и для его окружения...